Virksomhedsyoga

Arbejder virksomheden med trivsel på arbejdspladsen  – er yoga en fantastisk god måde at give medarbejderne en spændende, anderledes og livsglad måde at være sammen på.

Yoga giver sindsro, vitalitet og positivitet. Desuden forøger yogaen den enkeltes evne til at kunne fokusere.

Hatha Yoga er yderst effektiv medicin mod stress, depression, forvirring og og mangel på fokus og det er en god vej til at arbejde henimod trivsel og langtidsholdbare medarbejdere.

Yogatimen indeholder yogastillinger og åndedrætsøvelser som alle medarbejderne kan være med til og vi vil altid slutte med afspænding og meditation, hvor alle bare nyder den tilfredshed der breder sig i hele kroppen.

Jeg kommer ud på virksomheden efter aftale og tilretter yogatimen efter medarbejdernes forudsætninger, så alle får en rigtig god erfaring.
Alle uanset alder og køn vil kunne deltage.

Ring og vi kan tale omkring virksomhedens muligheder for at kunne tilbyde yoga som en virksomhedsordning eller som et tilbud, med brugerbetaling.